お休みです。
おはようございますっ!つくしですっ!
今日は朝ゆっくりの日なの〜♪♪
とか言いつつ
遅刻怖くて!!笑
いつも通り起きちゃった。
朝活ちゅ〜☀︎いぇいっ!!!
今日のドキドキ写真は
お風呂上がりショットっ♥︎
またまたSNOOPYタオルだよ!
これもお気に入り(//_q//)
最近ね
足痛いのんっ
膝と股関節!
嫌な予感…(´-ω-`)
そういえば〜
気づけば2ヶ月
筋トレにランニング
サボってるや!笑
前よりごはん食べれるよーに
なったし〜
そろそろ筋トレから始めないと!
毎日結構体力いるぐらい
動くから…
体壊れる!ケガする!笑
土台づくりしなきゃね!!!
つくし
筋肉量減ると
どっか痛くなるんだ〜笑
測ってないけど
多分落ちてる!!!
なんてこったあ!笑
プールも久しぶりに行きたい☆
泳ぐのはしんどいから〜
ウォーキング。笑
まず
ストレッチ多めにする事から
始めようっ♪♪♪
今日で7月最終日じゃん!!!早っ
8月から
ちょっぴり筋トレする目標で頑張るぞ!!
休みの日の前日にでもやろうかな??
あと
メンテナンスもしたいね!!!
久しぶりに接骨院行こうかな?
マッサージも受けたいよぉおおお〜
お兄様は何かしてますか!?♥︎
8月はどんな月にするるる??
また教えてくださいいい(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
つくしは今日もお休みですが
女学院は12時オープン☆☆☆
ぜひ!遊びに行ってみて下さい(¨* )
次の登校日は
明後日の8/2(日)12時〜19時です!
も!う!す!ぐ!ダ!★
それでは〜
今日も1日頑張りましょうっ!!!
お出かけの方は
熱中症対策しっかりしてねっ♪
いってらっしゃいです(¨* )
つくし